Schon mal Liegestütze auf dem Wasser gemacht? Auch das funktioniert ganz hervorragend auf unseren stabilen Allround-Fitnessboards. In der freien Natur ist die Kraftanstrengung glatt vergessen und es trainiert sich so viel schöner als im Wohnzimmer oder im tristen Fitnessstudio.
- Kleine Gruppen (beim Bodyworkout bis max. 8 Teilnehmer)
- Erfahrene SUP-Lehrer
- Hochwertige, neue Touring oder Racing Boards
- Parkplatz, Toilette und Gastronomie auf dem Funkhaus-Gelände
- Umkleide und Aufbewahrungsmöglichkeit für Wertsachen bei uns an der Station
| Enthalten | Der Preis ist inklusive Material (Board, Paddel und Leash) |
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| Dauer | 1 Stunde oder 0 Stunde |
| Mitzubringen |
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| Teilnehmer | Kurs findet ab 3 Teilnehmern statt. Maximal 8 Teilnehmer. Zuschauer kostenfrei |
| Wichtige Informationen | Mitzubringen sind:
Stornierungsbedingungen:
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Weitere Informationen
Das SUP Board wird zur Trainingsmatte!
Schon mal Liegestütze auf dem Wasser gemacht? Auch das funktioniert ganz hervorragend auf unseren stabilen Allround-Fitnessboards. In der freien Natur ist die Kraftanstrengung glatt vergessen und es trainiert sich so viel schöner als im Wohnzimmer oder im tristen Fitnessstudio.
Kurze Paddeleinheiten wechseln sich mit kraftvollen Fitnessübungen ab. Du stärkst bei diesem besonderen Workout nicht nur deine Muskulatur und deine Körperspannung, sondern trainierst gleichzeitig auch dein Gleichgewicht.
Durch den beweglichen Untergrund ist das Ganzkörpertraining aufgrund des ständigen Ausbalancierens besonders effektiv. Und das macht zudem großen Spaß. Denn wenn es ab und zu schaukelt, fließen neben Schweißperlen auch mal ein paar Lacher ein. Spar‘ dir das Gym und hol‘ dir lieber die Muckis auf dem Brett!
Hinweis: Der Kurs kann auf Englisch stattfinden.